idaeklund

Trotsar kylan

Tidigare i eftermiddags gick jag ut och gick/joggade en sväng. Det är verkligen superkallt just nu, även om vi inte har snö än, så då var det bara att ta på sig massa kläder! Underställ, löpartights, t-shirt, tjockare tröja/jacka, vantar, dubbla strumpor, ja hela köret. Hade även en pannlampa och reflexväst, det är ju viktigt att synas i mörkret! Gick faktiskt riktigt bra de första 4-5 km, och joggade på nästan hela tiden, sen blev det mer och mer intervaller och längre gångsträckor, men det var faktiskt skönt att komma ut ändå. Har märkt att jag presterar bättre när det är mörkt ute också av nån anledning? Börjar dock redan känna av lite träningsvärk i låren, haha! Nu är det dags att komma igång med att hitta formen igen.

KRAM

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas